Mes Coachings

Découvrez tous mes services et choisissez celui qui correspond le mieux à vos besoins.

Des coachings qui s’adaptent à votre situation de vie

Entrepreneurs

Votre chiffre d’affaires stagne, vous n’arrivez pas à mettre en place de nouvelles stratégies, vous procrastinez dans la réalisation de vos actions ? Vous ne vous sentez pas complètement légitime dans votre posture entrepreneuriale ? Vous avez des doutes sur vos capacités ou votre projet ? Un coach d’entrepreneurs vous aide à trouver la confiance en vous, en votre projet, à déterminer les meilleures stratégies pour vous, à passer à l’action avec motivation et atteindre vos objectifs.

Développement personnel

Qu’il s’agisse de votre vie professionnelle ou personnelle, quelque chose ne va pas et vous comptez aller de l’avant. Vous vous remettez en question ? Vous êtes constamment anxieux (se) stressé(e) ? Vous ressentez des peurs (échec, abandon, …) ? Vous ne trouvez pas la force de concrétiser vos projets ? Un coach en développement personnel est là pour vous aider à trouver par vous-même les meilleures solutions pour vous que vous ne voyez pas. Vous allez avancer vers la concrétisation de vos projets.

Tous mes autres

Coachings & Services

Reconversion professionnelle

Réussir sa reconversion professionnelle sans doute et avec confiance

Gagner en estime personnelle et confiance en soi

Gestion du stress

Se libérer du stress et trouver la sérénité

Burn-out

Eviter ou se relever d’un burn-out

Libération émotionnelle CLEEN®

Méthode CLEEN® : libération des empreintes émotionnelles négatives

Entreprise

Coaching de cadres, de dirigeants et d’équipes pour augmenter la performance et le bien-être

A propos des Coachings

 

  • Des programmes de 3 à 10 séances de coaching individuel en visio-conférence d’une durée de 1h à 1h30, espacées d’une ou deux semaines. Des exercices pour passer à l’action, entamer et réussir un processus de changement.

  • Une méthode de régulation émotionnelle efficace (CLEEN) afin de vous libérer d’émotions difficiles et gagner en sérénité, positivité et efficience.

  • Des méditations guidées afin de changer d’état d’esprit, retrouver le calme, la confiance, la clarté

Comment se déroule le coaching ?

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Première séance en ligne gratuite

30 minutes pour discuter ensemble de vos objectifs et de ce que nous pouvons accomplir ensemble.

Accompagnement sur-mesure

C’est parti ! Préparez-vous à devenir une nouvelle version de vous-même.

Vous avez des questions ?

Séance découverte

Est-ce que la séance découverte est gratuite ?

Oui ! La séance découverte est totalement gratuite.

Comment se déroule cette séance ?

Ce premier échange en ligne nous permet dans un premier temps de faire connaissance puis d’évoquer vos problématiques, vos besoins et enfin de définir ensemble la meilleure méthode pour les surmonter.

C’est aussi l’occasion d’en savoir un peu plus sur les programmes de coaching et sur l’univers du développement personnel.

Est-ce que la séance découverte m’engage à prendre un coaching ensuite ?

Non ! Cette séance n’engage absolument pas à poursuivre le programme.

Il s’agit d’une heure d’échange en visio-conférence ou par téléphone, à l’issue de laquelle vous avez le choix de continuer l’accompagnement ou non.

Comment réserver ma séance découverte ?

Envoyez un mail à l’adresse : contact@anluong-coachvie.fr

Accompagnement personnalisé

Pourquoi du coaching en ligne ?

Le coaching en ligne, contrairement aux idées préconçues est tout à fait adapté à ce type d’accompagnement.

Il permet d’optimiser son temps (notamment pour les professionnels) et de rester dans un cadre confortable pour la séance tout en étant en face à face avec son coach grâce à la visio.

En quoi c’est différent des méthodes classiques ? (formation, psychothérapie…)

Le coaching est différent du conseil, de la formation, ou de la psychothérapie. Je ne vous donne pas de conseils ni de solutions. Nous ne remuons pas le passé.

Le coaching est axé sur l’ici et maintenant, sur le présent et l’avenir.

Je suis facilitatrice pour vous aider, grâce à un questionnement puissant, à contourner les obstacles et à découvrir vos propres ressources personnelles, les solutions et les plans d’actions vers l’atteinte de vos objectifs.

Le coaching peut-il avoir lieu en présentiel ?

Oui. Nous pouvons trouver un lieu proche de votre domicile ou de votre lieu de travail (bassin Rennais et Pays de Vitré).

Pour me contacter

Vous avez une question sur mes services, une remarque ou simplement envie d’échanger sur le développement personnel ? Envoyez-moi un message via le formulaire ci-dessous :

+33 6.84.02.43.46

Châteaubourg (35220), France

contact@anluong-coachvie.fr