Mes Coachings

Découvrez tous mes services et choisissez celui qui correspond le mieux à vos besoins.

Des coachings qui s’adaptent à votre situation de vie

Développement personnel

Qu’il s’agisse de votre vie professionnelle ou personnelle, quelque chose ne va pas et vous comptez aller de l’avant. Vous vous remettez en question ? Vous êtes constamment stressé ? L’échec vous fait peur ? Vous ne trouvez pas la force de concrétiser vos projets ? Un coach en développement personnel est là pour vous aider à trouver par vous-même les solutions que vous ne voyez pas. 

Reconversion professionnelle

Depuis quelques mois sinon quelques années, vous peinez à vous lever pour aller au travail. Vous n’arrivez pas à vous projeter dans le même job d’ici 5 ans et, chaque jour, vous vous rendez au travail la boule au ventre. Ces signes avant-coureurs témoignent d’une insatisfaction de votre part dans le métier que vous effectuez et indiquent une chose : le moment est venu pour vous de faire ce qui vous plaît vraiment.

Tous mes autres

Coachings & Services

Développement personnel

Devenir une meilleure version de soi-même

Gagner en estime personnelle et confiance en soi

Gestion du stress

Se libérer du stress et trouver la sérénité

Burn-out

Eviter ou se relever d’un burn-out

Libération émotionnelle

Méthode CLEEN : libération des empreintes des émotions négatives

Entreprise

Bien-être et performance en entreprise

A propos des Coachings

 

  • Des programmes de 4 à 10 séances de coaching individuel en visio-conférence d’une durée de 1h à 1h30, espacées d’une ou deux semaines. Des exercices pour passer à l’action et changer.

  • Une méthode de régulation émotionnelle efficace (CLEEN) afin de vous libérer d’émotions difficiles et gagner en sérénité, positivité et efficience.

  • Des méditations guidées afin de changer d’état d’esprit, retrouver le calme, la confiance, la clarté

Comment se déroule le coaching ?

Réservez votre rendez-vous

Choisissez le créneau qui vous convient le mieux sur mon calendrier en ligne.

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Première séance en ligne gratuite

30 minutes pour discuter ensemble de vos objectifs et de ce que nous pouvons accomplir ensemble.

Accompagnement sur-mesure

C’est parti ! Préparez-vous à devenir une nouvelle version de vous-même.

Vous avez des questions ?

Séance découverte

Est-ce que la séance découverte est gratuite ?

Oui ! La séance découverte est totalement gratuite.

Comment se déroule cette séance ?

Ce premier échange en ligne nous permet dans un premier temps de faire connaissance puis d’évoquer vos problématiques, vos besoins et enfin de définir ensemble la meilleure méthode pour les surmonter.

C’est aussi l’occasion d’en savoir un peu plus sur les programmes de coaching et sur l’univers du développement personnel.

Est-ce que la séance découverte m’engage à prendre un coaching ensuite ?

Non ! Cette séance n’engage absolument pas à poursuivre le programme.

Il s’agit d’une heure d’échange en visio-conférence ou par téléphone, à l’issue de laquelle vous avez le choix de continuer l’accompagnement ou non.

Comment réserver ma séance découverte ?

Vous pouvez réserver un créneau directement sur le calendrier en ligne ci-dessous.

Si vous avez des questions ou besoin d’en savoir plus avant la séance, vous pouvez également m’envoyer un mail à l’adresse : contact@anluong-coachvie.fr

Accompagnement personnalisé

Pourquoi du coaching en ligne ?

Le coaching en ligne, contrairement aux idées préconçues est tout à fait adapté à ce type d’accompagnement.

Il permet d’optimiser son temps (notamment pour les professionnels) et de rester dans un cadre confortable pour la séance tout en étant en face à face avec son coach grâce à la visio.

En quoi c’est différent des méthodes classiques ? (formation, psychothérapie…)

Le coaching est différent du conseil, de la formation, ou de la psychothérapie. Je ne vous donne pas de conseils ni de solutions. Nous ne remuons pas le passé.

Le coaching est axé sur l’ici et maintenant, sur le présent et l’avenir.

Je suis facilitatrice pour vous aider, grâce à un questionnement puissant, à contourner les obstacles et à découvrir vos propres ressources personnelles, les solutions et les plans d’actions vers l’atteinte de vos objectifs.

Pour me contacter

Vous avez une question sur mes services, une remarque ou simplement envie d’échanger sur le développement personnel ? Envoyez-moi un message via le formulaire ci-dessous :

+33 6.84.02.43.46

Châteaubourg (35220), France

contact@anluong-coachvie.fr